{"id":279,"date":"2021-11-05T22:50:11","date_gmt":"2021-11-05T22:50:11","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.konfian.com\/?p=279"},"modified":"2023-09-03T08:33:02","modified_gmt":"2023-09-03T08:33:02","slug":"therapie-comment-l-hypnose-fonctionne-t-elle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.konfian.com\/blog\/therapie-comment-l-hypnose-fonctionne-t-elle\/","title":{"rendered":"Th\u00e9rapie : comment l’hypnose fonctionne-t-elle ?"},"content":{"rendered":"\n

L’hypnose est une th\u00e9rapie dans laquelle les hypnoth\u00e9rapeutes aident leurs clients \u00e0 am\u00e9liorer leur sant\u00e9 et leur bien-\u00eatre. Et ce, en ayant recours \u00e0 l’hypnose. Les personnes qui y ont recours sont dites en hypnoth\u00e9rapie ou en hypno th\u00e9rapie .<\/p>\n\n\n\n

Certaines personnes disent que l’hypnose ne fonctionne pas. Mais des recherches ont montr\u00e9 que l’hypnose fonctionne dans certaines conditions. Les chercheurs ont \u00e9tudi\u00e9 si cette th\u00e9rapie pouvait aider \u00e0 traiter l’anxi\u00e9t\u00e9, les troubles de l’alimentation, la douleur, le tabagisme. Et aussi d’autres d\u00e9pendances (drogues et alcool), le syndrome du c\u00f4lon irritable (SCI), l’ob\u00e9sit\u00e9 et les maux de t\u00eate.<\/p>\n\n\n\n

Mais, comment fonctionne l’hypnose ?<\/h2>\n\n\n\n

Un hypnoth\u00e9rapeute parle avec vous afin de vous aider \u00e0 vous d\u00e9tendre. Vous deviendrez alors plus conscient de vos pens\u00e9es. Mais aussi, de vos sentiments et de vos sensations sans en \u00eatre perturb\u00e9. Pendant l’hypnose, les gens vivent parfois une situation relaxante. Comme la d\u00e9tente deleurs muscles ou leur respiration qui devient lente et profonde.<\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s l’hypnose, certaines personnes peuvent se sentir tr\u00e8s d\u00e9tendues et somnolentes au d\u00e9but. Elles peuvent \u00e9galement avoir soif, avoir un go\u00fbt \u00e9trange dans la bouche. Ou sentir des odeurs bizarres pendant une heure apr\u00e8s l’hypnose.<\/p>\n\n\n\n

Elles peuvent se souvenir de ce qui s’est pass\u00e9 pendant la th\u00e9rapie. Mais elles ne peuvent pas toujours comprendre pourquoi cela a \u00e9t\u00e9 utile.<\/p>\n\n\n\n

Il est difficile de pr\u00e9dire si l’hypnose sera utile ou non pour une personne donn\u00e9e. Car l’exp\u00e9rience de chaque personne peut \u00eatre diff\u00e9rente de celle d’une autre. Cependant, de nombreuses personnes ont trouv\u00e9 cette th\u00e9rapie hypnotique utile lorsqu’ils ont pu se d\u00e9tendre et ne pas penser aux choses qui les contrarient.<\/p>\n\n\n\n

Des \u00e9tudes ont \u00e9t\u00e9 men\u00e9es sur les th\u00e9rapies hypnotiques pour un certain nombre de probl\u00e8mes de sant\u00e9. Elles montrent que l’hypnose peut \u00eatre utile aux personnes souffrant du syndrome du c\u00f4lon irritable (SCI). Ou de sympt\u00f4mes similaires, tels que des douleurs abdominales, des ballonnements et des selles irr\u00e9guli\u00e8res. Les r\u00e9sultats de ces \u00e9tudes soutiennent l’utilisation de l’hypnoth\u00e9rapie dans la pratique clinique.<\/p>\n\n\n\n

Recherches sur les th\u00e9rapies hypnotiques<\/h2>\n\n\n\n

Dans une \u00e9tude, l’hypnoth\u00e9rapie a \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9e dans le traitement de 52 patients qui n’avaient pas r\u00e9pondu aux traitements m\u00e9dicaux conventionnels pour leurs troubles intestinaux fonctionnels. Tous sauf trois ont r\u00e9pondu positivement au cours d’une p\u00e9riode de suivi de cinq mois apr\u00e8s la fin du traitement initial.<\/p>\n\n\n\n

Une autre \u00e9tude s’est pench\u00e9e sur la r\u00e9duction de la douleur postop\u00e9ratoire. Et les naus\u00e9es \u00e9prouv\u00e9es par les femmes qui subissaient une hyst\u00e9rectomie. Dans cette \u00e9tude, cette th\u00e9rapie a permis de r\u00e9duire le besoin d’analg\u00e9siques apr\u00e8s l’op\u00e9ration et d’am\u00e9liorer le bien-\u00eatre des patients sous hypnose. Par rapport \u00e0 ceux qui ne recevaient que des mesures traditionnelles de soulagement de la douleur.<\/p>\n\n\n\n

R\u00f4le de l’hypnose dans le traitement d’un cancer<\/h3>\n\n\n\n

L’hypnose a contribu\u00e9 \u00e0 am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vie des personnes subissant une chimioth\u00e9rapie pour un cancer. Ou un traitement par radioth\u00e9rapie. Dans l’ensemble, la th\u00e9rapie hypnotique \u00e9tait une m\u00e9thode plus efficace que le conseil, la relaxation ou la musicoth\u00e9rapie seuls.<\/p>\n\n\n\n

\"hypnose\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Bienfaits de l’hypnose<\/h2>\n\n\n\n

L’hypnoth\u00e9rapeute vous conduira en hypnose en utilisant diff\u00e9rentes m\u00e9thodes selon vos pr\u00e9f\u00e9rences et ce qui est adapt\u00e9 \u00e0 votre probl\u00e8me. L’hypnoth\u00e9rapeute a \u00e9t\u00e9 form\u00e9 pour vous aider \u00e0 vous d\u00e9tendre le plus possible pendant l’hypnose. Afin de pouvoir vous faire des suggestions sur la fa\u00e7on dont vous vous sentez et vous comportez. Et ce, lorsque vous n’\u00eates pas dans une situation d’hypnose.<\/p>\n\n\n\n

Utiliser l’hypnose dans des maladies incurables<\/h3>\n\n\n\n

Ainsi, gr\u00e2ce \u00e0 cette th\u00e9rapie, vous pouvez vous d\u00e9tendre plus profond\u00e9ment et penser \u00e0 des changements positifs qui aideront \u00e0 solutionner votre probl\u00e8me de sant\u00e9. En m\u00eame temps, l’hypnose vous aide \u00e0 vous concentrer sur ce qui est important pour vous et sur ce que vous voulez ressentir pour faire face \u00e0 votre maladie.<\/p>\n\n\n\n

Hypnoth\u00e9rapie et probl\u00e8mes psychosociaux<\/h3>\n\n\n\n

L’hypnoth\u00e9rapie s’est av\u00e9r\u00e9e efficace pour divers probl\u00e8mes psychosociaux tels que l’arr\u00eat du tabac, la perte de poids, la gestion du stress et la pr\u00e9vention des rechutes dans les cas de toxicomanie. Cependant, l’hypnose n’est pas une th\u00e9rapie appropri\u00e9e pour tous les types de probl\u00e8mes et elle ne devrait jamais \u00eatre utilis\u00e9e \u00e0 la place d’une th\u00e9rapie sp\u00e9cifiquement adapt\u00e9e au probl\u00e8me ou aux pr\u00e9occupations d’une personne.<\/p>\n\n\n\n

Mais comment l’hypnose peut-elle \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour le patient ?<\/h2>\n\n\n\n

Mais comprendre l’hypnose peut aider les gens \u00e0 mieux comprendre leur esprit et \u00e0 am\u00e9liorer leur vie de bien des fa\u00e7ons… La th\u00e9rapie hypnotique fonctionne en aidant les gens \u00e0 de se d\u00e9tendre, de concentrer leur attention et de modifier leurs sentiments afin de faire face aux probl\u00e8mes de mani\u00e8re plus efficace.<\/p>\n\n\n\n

L’hypnose peut vous \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique si vous r\u00e9unissez les conditions suivantes. En cas de manquement \u00e0 l’une des conditions cit\u00e9es ci-dessous, l’hypnoth\u00e9rapie ne sera malheureusement pas efficace pour r\u00e9soudre vos probl\u00e8mes.<\/p>\n\n\n\n