Vous avez mal quelque part ? Vous pensez que cela peut passer ? Vous ne savez pas vraiment comment vous y prendre ? Pas de panique, vous pouvez toujours tenter de voir un ostéopathe. Prêt à en apprendre plus ?
Des principes différents pour une pratique de l’ostéopathie !
Vous l’aurez certainement compris, l’ostéopathie ne permet de guérir, mais c’est une pratique qui permet de soulager certaines choses. Ainsi, comme vous devez certainement vous en douter, cette pratique repose sur deux principes bien distincts :
- Le principe d’homéostasie : il faut savoir que le corps possède un équilibre interne de ses structures.
- Le principe d’autorégulation : le corps va tout simplement être capable d’effectuer lui-même une régulation de son fonctionnement si un problème survient.
Ainsi, comme vous devez certainement vous en douter, l’ostéopathie va tout simplement soulager certains maux comme les troubles digestifs ou les troubles OLR. Ce dernier ne va pas uniquement agir sur votre dos, par exemple.
Qui peut aller chez un ostéopathe ?
Il est important de prendre en compte que toute personne peut aller avoir un ostéopathe. Notons également que les enfants peuvent aussi avoir recours à ce type de pratique. Bien évidemment, il est important de prendre en compte que vous ne devez pas avoir de contre-indication.
Notons également que l’ostéopathe peut donc recevoir des bébés, des femmes enceintes, des sportifs, des adultes, mais aussi des personnes âgées, par exemple. Vous pouvez le consulter pour que ce dernier puisse soulage des tensions ou des douleurs, mais aussi par simple prévention le cas échéant. D’ailleurs, il n’est pas nécessaire d’avoir mal pour que vous passiez consulter ce professionnel.
Comme vous pouvez le constater, il est parfaitement possible d’aller voir un ostéopathe dès lors que nous en présentons le besoin. Ce dernier sera également heureux de vous accueillir ce qui est plutôt une bonne nouvelle.
Des techniques sur le corps et la santé
Bien que ce ne soit pas forcément un médecin auquel on pense de prime abord, il faut tout de même prendre en compte que ce dernier possède des techniques différentes. Le but est tout simplement de déterminer la cause de votre douleur pour que ce dernier puisse agir en conséquence. Pour que vous puissiez facilement en apprendre plus, voici une petite liste des différentes techniques utilisées par un ostéopathe :
- Les techniques fonctionnelles : ces dernières permettent de soulager un dysfonctionnement mécanique.
- Les techniques structurelles : qui permettent de soulager des douleurs articulaires à l’aide de techniques indolores qui provoquent parfois des craquements.
- Les techniques tissulaires : ces dernières permettant tout simplement de soulager les douleurs après une blessure ou un traumatisme.
- Les techniques viscérales : ces dernières consistent tout simplement à manipuler les organes et permettent aussi de soulager les troubles intestinaux.
Comme vous pouvez le constater, il exige différentes techniques et votre ostéopathe doit être en mesure de vous toutes les maîtriser pour vous offrir la meilleure prestation possible.
Que permet de soulager l’ostéopathie ?
Il est important de noter que l’ostéopathe n’est pas là pour guérir. Le but est tout simplement de soulager certains maux que vous avoir. Voici une petite liste de ces derniers pour que vous puissiez facilement vous y retrouver :
- Les troubles nerveux : les vertiges, les maux de tête, l’anxiété ou encore le stress ainsi que les troubles du sommeil, par exemple.
- Les troubles ORL : on peut donc citer les otites ou encore les sinusites, par exemple.
- Les troubles de la posture.
- Les troubles liés à un choc post-traumatique : cela peut être une entorse ou une fracture, par exemple.
- Les douleurs articulaires.
- Les douleurs musculaires.
- Les problèmes liés à la grossesse chez les femmes.
- Les douleurs dorsales : cela peut être une cervicale, une dorsalgie ou encore une lombalgie, par exemple.
- Les troubles intestinaux : les ballonnements, la constipation, la diarrhée ou encore le reflux gastro-œsophagien ?
- Les troubles gynécologiques comme la fertilité, l’aménorrhée ou encore la dysménorrhée.
Comme vous pouvez le constater, il y a de nombreux troubles qui sont à prendre en compte lorsque vous allez consulter un ostéopathe.
Pourquoi ne faut-il pas attendre avant de consulter un ostéopathe ?
Lorsque vous ressentez une douleur, vous pouvez parfaitement croire que cela passera avec le temps. Néanmoins, il ne faut pas non plus attendre trop longtemps avant de consulter un ostéopathe en cas de douleurs. D’ailleurs, il est recommandé de consulter une à deux fois par un professionnel de l’ostéopathie. Ces visites permettent tout simplement de prévenir et de vérifier qu’il n’y ait aucun dysfonctionnement chez vous.
Aussi, il faut savoir que pour les sportifs, voir un ostéopathe peut être une accompagnent vraiment recommandé. Pourquoi ? Tout simplement parce qu’avec l’activité physique importante que vous pouvez avoir, il est important de consulter afin de prévenir les éventuelles blessures.
Notons également que les dysfonctionnements au niveau du corps ne sont parfois pas perceptibles puisque ce dernier s’adapte. Ainsi, si vous ne savez pas que vous avez un dysfonctionnement, il faut prendre contact avec un ostéopathe pour une visite de contrôle, le cas échéant.
Quels sont les effets secondaires de l’ostéopathie ?
Vous avez peur d’aller voir un ostéopathe ? Vous ne savez pas vraiment comment vous en sortir ? Pas de panique, il est parfaitement possible de noter que ce genre de séances peut avoir différents effets secondaires. Voici une petite liste de ces derniers pour que vous évitiez d’être surpris, le cas échéant :
- Le concept d’effet rebond du corps. C’est un effet secondaire qui intervient après une visite chez l’ostéopathe. Aussi, il faut prendre en compte que c’est un élément qui peut engendre de la fatigue, des douleurs, des troubles digestifs, des courbatures, des fourmillements, des troubles gynécologiques, des contractures musculaires ou encore une radiculalgie, par exemple.
- Les douleurs physiques et courbatures : comme vous devez certainement vous en douter, c’est quelque chose qui peut intervenir après une séance d’ostéopathie.
- La fatigue, les troubles de la digestion ou de l’humeur. Ce sont des effets secondaires que l’on retrouve généralement après une séance d’ostéopathie.
En conclusion, il ne faut pas forcément avoir une bonne raison pour contacter un ostéopathe. En effet, comme vous devez certainement vous en douter, le fait de voir ce professionnel permet de prévenir certains maux, ce qui n’est pas négligeable.
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